Екатерина Перова: старшим спортсменам полезно проводить сборы с юниорами, чтобы вспомнить основы

Екатерина Перова считает, что основным спортсменам сборной России полезно проводить тренировочные мероприятия с резервным составом, чтобы вспоминать основы гребного слалома, которые, порой, забываются на высоком уровне. Об этом спортсменка, выступающая в классе лодок байдарок-одиночек рассказала пресс-службе Федерации гребного слалома России после сбора в Кракове (Польша).

- Как прошёл первый сбор в нынешнем межсезонье?
- На мой взгляд сбор прошел отлично. Во второй половине нам повезло с погодой, было очень тепло и солнечно, что повышало настроение и желание тренироваться! Все ребята приехали в Краков с новыми силами и были настроены на работу. Понравилась также атмосфера в команде, тренерский состав постоянно поддерживал диалог со спортсменами. В такой обстановке тренироваться было легко и приятно.

- Чему больше уделяли внимание в Кракове?
- На первом сборе нового подготовительного периода уделяла больше внимания технике, вспоминала, что такое бурная вода, выполняла самые простые упражнения, то есть, можно сказать, начала с нуля. Конечно, в тренировочном плане присутствовали и скоростные тренировки, которые позволяли спортсменам оценить свою форму на сегодняшний день.

- Начинается новое четырёхлетие, готовы к нему?
- Если на секунду остановиться и задуматься про следующие четыре года, то может показаться, что впереди длинный и тяжелый путь. Но если посмотреть на два предыдущих цикла, эти четыре года от одних Олимпийских игр до следующих пролетают очень быстро. Поэтому я предпочитаю не думать об этом, а просто работать и наслаждаться процессом!

- Сбор был с резервным составом, выросла наша молодёжь за последнее время?
- Сложно на данном этапе оценить прирост результатов, ведь мы сейчас находимся в самом начале пути и делать какие-либо выводы пока рано. Главное, чтобы у ребят было желание совершенствоваться на протяжении всего пути и результат не заставит себя ждать.

- Что вам дают тренировки с юниорами?
- На самом деле для старших спортсменов полезно проводить тренировочные мероприятия вместе с юношами и юниорами, потому что, обычно атлетам более высокого уровня не хватает времени, чтобы уделить внимание самым простейшим упражнениям, с которых начинается гребной слалом. Здесь же была возможность каждый день смотреть на младших товарищей по команде, подмечать какие-то не до конца отточенные движения и задумываться, а все ли правильно делаю я. Мне кажется, что такой совместный сбор был полезен и для основного состава, и для резервного.